人间六月，繁花似锦。临近高考，为使附实校高三考生能够充分利用考前的宝贵时间、以最佳的状态步入考场，帮助他们更好地管理压力、调适心理，6月9日下午，师大附实校邀请了江苏师范大学心理教育专家李梅教授为高三学子作了考前心理指导。高三年级全体学生以及一部分学生家长均参加了本次活动。
讲座开始之前，李梅教授先和学生进行了《真心英雄》副歌部分手语的互动，这充分调动了学生的参与性和兴趣，整场讲座在这种愉快积极的氛围中拉开了帷幕。
高考不仅是对知识能力的考察，更是对学生心理的考验。临近高考，很多同学出现了焦虑、失眠、烦躁等情况，为此他们备受煎熬。针对这些问题，李梅教授结合自己的高考经历和辽宁省一位文科状元的事例，深入浅出、生动有趣地讲述了如何舒缓应对考试压力，调整情绪，提高复习备考的效率。此外，李梅教授还教给了同学们压力管理和心理调适的各种方法和技巧，帮助学生认识压力、认识自我，树立信心，以便以最佳的心理状态迎接高考。
本次讲座，同学们和家长都受益匪浅。许多同学听完讲座后都感到轻松和释然，更认识到了心理健康的重要性。大家纷纷表示，今后会把讲座内容付诸于实际，努力地去调节自己的压力，调适自己的心理，以积极、乐观、阳光的心态投入到学习和生活中去，争取在2020年高考中考出状态，考出成绩。
