“小暑大暑，上蒸下煮。”2020年07月06日，我们迎来了今年的第11个节气——小暑。小暑是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。
小暑即为“小热”，此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热。小暑拉开了炎炎夏日的序幕。天气也将越来闷热和潮湿，灼热铺天盖地，让人无处藏身。时至小暑，开始进入伏天，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。季风气候的高温与多雨同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。
今天，我们跟着云兴小学一年级的小豆包们一起感受小暑节气的美好，领略传统习俗的魅力吧！
诗画传清凉
小暑时节，天气炎热，雨水增多，令人心情烦闷。孩子们笔下的碧绿的荷叶、粉粉的荷花、可口的西瓜、自在的小蛙......是不是可以一扫暑气的燥热，给我们带来丝丝清凉与阵阵童趣呢？
玉藕驱暑热
“藕，藕，藕，一生淤泥走。清涟濯冰心，翠荷昂玉首。”品性高洁的莲藕素来也是难得的清凉消暑食品。我国民间素有小暑吃藕的习俗。我们的小豆包在父母的帮助下自己动手凉拌藕片，香炒藕丝，小厨师们的作品看起来真是有模有样，太美味啦！
洗菜、炒菜一气呵成，快来夸夸我！
小小厨神就是我，没错啦！
新米尝心意
过去，我国民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。我们一年级的小娃娃在小暑亲手淘新米、蒸新米，给长辈做碗香喷喷的米饭，既体验了小暑习俗，也表达了对长辈的孝顺心意。
自己做的新米饭可真香呀！
长辈们都来尝尝我用心做的新米饭吧！
“暑”于中国的传统文化，不能丢。一年级的孩子们在活动中了解小暑节气，体验小暑习俗，感受到我国节气是岁月时令的符号，更是古人智慧的结晶。云兴小学倡导的节气课程要在做中学，亦是一种对传统文化的致敬与传承。
