近期,徐州突然出现了疫情,但这座城市并没有惊慌失措,学校井然有序变为线上教学、市民井然有序接受检测和隔离、大家都响应市政府的部署:暂时居家,不外出。疫情就是命令,防控就是责任。12月6日,奎山小学进行了主题为“疫情防控,你我有责”室内升旗仪式教育活动。
原本室外的升旗仪式因为疫情,转移阵地,在室内进行。仍阻挡不了学生们高涨的热情。
陈薇薇主任号召学生们,为了有效预防疫情以及随着冬季的到来,应对可能出现的流感,我们必须树立健康、安全第一的思想,提高自我防护意识,对付病毒和流感最有效,也是最健康的方法,是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食,摄取充足和全面的营养。
1.养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后,要先洗手再触摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴。洗手时,一定要用七步洗手法。
2.注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊位卫生根本就不能得到保证,各种尘埃苍蝇不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3.均衡饮食不挑吃,多吃水果蔬菜,每天保障一个鸡蛋,一瓶牛奶,摄取足够营养。
4.尽量少去人流聚集的地方,避免接触有流感样症状的人,自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
5.平时要注意锻炼身体,定期运动并保证充足睡眠。
6.教室内部要做到常开窗通风换气,保持地面干净整洁,不乱扔垃圾,及时清理自己桌兜和垃圾桶,避免细菌滋生。
7.保持积极乐观的精神风貌和心态,面对学习生活中的各种困难和不良情绪,要学会化解或者求助老师家长帮助解决。心态积极乐观,身体功能也会运行正常。
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。新冠疫情是一场持久战,我们要做好长期与病毒做斗争的准备,思想上坚决不能松懈,提高警惕,自觉遵守!保护好自己、保护好家人、保护好周围的人,坚决不让疫情在我们周围发生。
撰写:殷丽娜 审核:陈薇薇