新冠疫情来势凶猛，传播广泛，不知不觉中，我们可能就成了密接者或次密接者。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠，恐慌，担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验，为此，茅村镇大庄小学组织了一系列活动，帮助师生们及时调节，促进师生心理健康。
国旗下讲话
韩青云老师针对疫情期间可能会出现的心理问题进行了深入剖析，并对可能出现的心理问题提出了相应的调整建议。第一，勇于接纳自己的恐惧，我们的紧张焦虑是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时就不会放大自己的恐惧，当你察觉到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练；第二，“共情伤害”是一个心理学概念，意思是你长期大量关注灾难信息，产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、甚至精神崩溃，因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注疫情就可以了，睡前一小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前紧张恐惧引起失眠。
主题班会
为缓解学生在疫情期间可能会出现的紧张、焦虑、抑郁等心理状态，各班以“科学防疫 心理健康”为主题进行心理辅导及生命教育。疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生，思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来了很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加的成熟和坚强。
疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，珍爱生命，积极生活，更要坚定信心，我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！
