随着高考脚步的临近，越来越多的学生出现了烦躁、焦虑、逃避等心理不适现象，心理学上称之为“高原现象”。高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，愈加关键。为缓解高三学生学习心理压力，调整复习迎考状态，突破高原现象，以最佳心理状态迎接高考，4月25日下午，铜山区棠张中学心理健康老师王丹为高三学生带来了一场主题为“高三的你最美丽”的心理辅导讲座。

      讲座在一个令人放松而又充满了趣味的互动游戏“抓住高考”中开始，它让一直处于紧张状态的考生们的脸上洋溢起了开心的微笑。在轻松的氛围中，王丹老师从心理学的视角细致地分析了学生正在面临的高原现象的实质与成因，并给出了针对性的建议。最后，王丹老师就最近高三学生在心理咨询中突出反映的问题给出了分析与建议。

      此次心理辅导讲座让高三学子获益匪浅，既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握一些突破高原现象的有效方法，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了2017年高考必胜的信念，更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理，不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。

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