师范大学李梅教授为少华街小学教师做心理健康讲座
此次李梅教授的《快乐工作、幸福生活——教师压力管理与情绪调节》讲座吸引了全校百余教师及领导。讲座开始，李梅教授通过自己的亲身经历，从改变认知、关系处理等方面深入浅出地介绍了进行压力管理方式。同时，李梅教授与大家分享其心理咨询的经验，给出“妙招”帮助老师们轻松应对工作中遇到的一些比较棘手的问题。李梅教授那幽默而经典的语言，独特的女性人格魅力和谦虚真诚的态度感染了在场的每一个人。
一个小时的讲座很快就过去了，老师们度过了一段愉快的心理旅程。李梅教授从心理上为老师们疏解了压力，精神上输入了正能量，大家脸上洋溢着幸福的笑容。
“改变自己比改变别人容易”，相信在这次精彩的讲座后，我校教师都能够有意识地进行压力管理，学会调适自己的情绪，拥有阳光的心理，更好地投入到工作中。
李梅，江苏师范大学教育科学学院心理系主任、教授，硕士生导师，国家心理咨询师专职讲师。徐州市政协委员,江苏省妇联家教学会理事，徐州市心理教育委员会副主任，国家心理咨询师培训主讲专家。栾静娴
