临近期末考试，为了提高复习效率，缓解学生考前焦虑等心理问题，徐州市大学路实验学校二级心理咨询师李云飞老师对全体学生进行了考前心理健康辅导。
升旗仪式上，李老师告诉学生：决定一个人考试成绩的因素，竞技状态占30% ，知识水平占 70% ，考试状态直接关系到学生已有知识、能力水平的发挥。李老师针对学生复习面临的烦恼，如杂念太多、压力过大、焦虑失眠、记忆力下降、浮躁、复习深入不下去等问题帮助学生分析，并通过《翌射不中》的故事让学生明白情绪波动影响射技，万金厚赏造成失误。《一个考生的应试故事》则是典型的“欲速则不达”。
怎么才能调整考前心态呢？那就是强化信心、优化情绪、充分发挥、进入状态。具体来说就是考前要做好十件事，即制定好作息时间计划；进入考试时间节奏；每天以考试的心态做卷子；抓住最佳记忆时间（早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时）；参加自己喜欢的文体活动；最好不玩电脑和上网；注意饮食卫生，防止胃肠疾病；调整睡眠；积极心态，防止烦躁；增强信心。
最后，李老师就考试中的应试答题策略给学生们做分享，学生们明白了，答卷时要先浏览全卷，做到心中有数。要先易后难，稳扎稳打。要快慢结合，准确解答。“慢”读题、审题速度慢“快”书写速度快。还要查缺补漏，修正错误。
李云飞老师利用国旗下讲话，对全体学生进行期末考前心理辅导，最后德育处祖主任号召大家认真复习，抓住最后一周时间，以平常的心态应对考试。班主任老师利用班会课继续对学生进行疏导、教育。相信大学路实验学校的学子们一定不负众望，坚持到底，相信自己是有能力的、是细心的、是最好的、是最自信的，也一定会以饱满的热情、良好的心态迎接期末考试，祝愿所有同学考出优异的成绩！
