鹌鹑蛋小蘑菇
信息来自:彭城教育网 发布时间:2016-10-15 10:27:00 阅读量:2701次
[摘要]:
食材
主料 樱桃萝卜200g 鹌鹑蛋12个
辅料 芹菜叶少许
步骤
1准备好食材,把小萝卜仔细清洗干净。
2将鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。
3煮熟的鹌鹑蛋稍微晾凉去壳,用刀将两头切平。
4把樱桃萝卜切成两半。
5把樱桃萝卜和鹌鹑蛋组合好放在铺了芹菜叶的盘子里。
6切掉的蛋白边角料用模具或是吸管压成圆形。
7放在樱桃萝卜上装饰即可。
小贴士:
樱桃萝卜不宜与人参同食;要错开与水果食用的时间,因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。
准备的鹌鹑蛋的数量要是小萝卜的两倍,但是为了防止中间剥坏,要多准备一些备用。
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