咕咾肉
信息来自:彭城教育网 发布时间:2019-03-11 09:47:00 阅读量:6530次
[摘要]:醋料理中,加了甜甜蕃茄酱和新鲜凤梨的糖醋酱,更深得大人小孩们的心了~炸得有些酥脆,裹着糖醋酱的里肌肉,酸甜味美,好下饭,又美味。
醋料理中,加了甜甜蕃茄酱和新鲜凤梨的糖醋酱,更深得大人小孩们的心了~炸得有些酥脆,裹着糖醋酱的里肌肉,酸甜味美,好下饭,又美味。
制作:
1.备好食材。将肉醃制30分钟。调好糖醋酱汁。(水100ml是最后烩肉的时候才放的喔~)
2.肉片裹满树薯粉。
3.热一小油锅,油热了后。将醃制好的肉裹满树薯粉后油炸。大约炸1分钟捞起。
4.将油锅再度加热,将炸好的肉块再次进行高温油炸,约30秒。
5.捞起备用。
6.热另一炒锅,爆炒蒜头,洋葱,至半透明。*加入红黄椒,凤梨继续拌炒2分钟让红黄椒炒熟。
7.加入糖醋酱汁以及肉块拌匀,最后加入水100ml,让酱汁多一点,加热拌炒一下收汁即可。
8.装盘,完成。
扫一扫,分享本页
-
在传习里播种文化 在育人中传承文脉——中华优秀文化传习所现场调研 徐州市玉潭实验学校
-
大手拉小手 一起“趣”奔跑——云龙区彭祖大道实验幼儿园大班亲子马拉松活动
-
童心缅英烈,共筑中华魂——云龙区惠民教育实验幼儿园春季祭扫
-
贾汪区耿集中心小学——防恐防暴演练
-
以“教育之眼”看永恒 ,以“永恒之眼”看教育——青年路小学教育集团教师“慧悦读”校校行
-
徐州市柳园小学——防拥挤踩踏应急演练
版权所有:徐州方盛传媒有限公司 |
苏ICP备15009542号 |
公安备案号:32030202000424
新闻投稿QQ:851120166 | 服务电话:18151859889
免责声明:彭城教育网部分信息来自互联网,如有转载或引用信息涉及版权问题,请与我们联系.
CopyRight © 2016 徐州方盛传媒 All Rights Reserved.