为了全面贯彻区教育局关于开展预防近视的有关工作安排，进一步推动该校“防近”工作，让青少年养成爱护眼睛、科学用眼的良好习惯，有效遏制近视的发生和发展。全面实施素质教育，该校红十字会2019年3月份20日在高一年级举办了一次“近视眼的防控知识”为主题的竞赛活动。主要内容为：近视的主要原因，近视预防的四要素，及在日常生活中，我们应该怎样来预防近视等。
参赛的同学接到通知后，积极学习预防近视眼的相关知识资料。竞赛过程中，同学们认真思考，仔细答题。通过竞赛，同学们知晓了近年来近视眼的发病率逐步上升，因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传病有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。1.注意读写姿势。看书写字时，眼睛与书本距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。2.要养成良好的用眼习惯。注意看书写字的光线。看书写字是的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，不要在车上看书。
通过开展“近视眼的防控知识”竞赛的活动，参与竞赛的同学纷纷表示在此活动中学到了使用的近视防控知识以及用眼健康知识。同时也为今后的学习与生活起到了良好的指导作用。
（铜山中学政教处 卫生室 2019.03）
