“紫薯除了具有普通红薯的营养成分和食疗作用外，还富含硒元素和花青素，很适合小孩和老人食用。
      紫薯加牛奶，搅拌成泥状，撒上香香的花生碎，营养更加丰富，很适合作3岁的宝宝的食谱。”
      用料

      主料

      紫薯150克

      辅料

      牛奶适量  熟花生碎少许

      #幼儿3岁菜谱#奶香紫薯泥的做法
      1.
      紫薯洗净
      切成块儿比较容易蒸熟
      3.
      紫薯上锅蒸熟 去皮
      4.
      掰成小块儿放入料理杯
      5.
      加入适量牛奶
      6.
      搅拌成尽量细腻一些的糊糊状
      7.

      盛入小碗内，表面撒熟花生碎