材料:
紫薯吐司两片 奶油奶酪少许 草莓果酱少许 巧克力酱少许 切片芝士少许。
做法:
1、用小熊头部模样的模具在吐司上切出头部形状。
2、抹上奶油奶酪和草莓酱。奶油奶酪与草莓酱的味道非常搭配,各位亲可以试着这样搭配给小朋友吃。
3、盖上另外一片吐司。
4、用个椭圆形模具切一片椭圆形芝士。
5、用少许草莓酱把芝士片粘到吐司上.然后用巧克力酱画出小熊的眼睛和鼻子还有嘴巴。画的时候注意眼睛和嘴之间的距离近一些,这样出来的小熊更憨憨可爱。
6、其实到上步骤就可以完成啦。不过后来我又添了两笔嘿嘿。加上了嘴上部的一笔和两个小红脸蛋.您喜欢哪一个就给宝宝画哪一个就好啦!
7、8、侧面的样子。
注意事项:
1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。
2、忌生吃。紫薯要熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
3、忌单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物一起吃,营养更全面。
4、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。
5、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
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